El chantaje emocional es una conducta por la cual, el chantajista o (dicho de otro modo) “manipulador” trata de hacer que la otra persona ceda a sus demandas persuasivas (por la presión implícita que conlleva esta forma de actuar) con el fin de que realice una acción o para que tome una decisión determinada, debido...Read More

Os contaré la historia de una niña que escaló una grandísima montaña…. Cuenta la leyenda que cada pequeño trecho, en esa tortuosa y empinada subida, le llevaba a lidiar con tremendas dificultades que las iba sorteando unas veces y de las que iba aprendiendo en otras ocasiones, a medida que subía, convirtiéndolas en piedras que...Read More

A veces, en la vida, nos sentimos desfallecer, por cansancio existencial, por no sentirnos acompañad@s en aquello que para cada un@ es importante, por no encontrar aliados del alma que nos recuerden quienes somos verdaderamente cuando decaemos, en ese camino que sentimos que hemos de recorrer, por falta de complicidad real, porque “la mochila” pesa,...Read More

Hoy me gustaría reflexionar sobre “la razón” frente a “la emoción”. Si bien son dos caminos que podemos tomar ante cualquier circunstancia de la vida, es bueno que entendamos que “la razón” siempre nos alejará de “la emoción” puesto que al justificar racionalmente lo que en realidad sentimos, nuestras sensaciones las abortamos, provocándonos internamente (cuando...Read More

De aplicación para todos los que un día tuvieron UN SUEÑO… Hay a quienes se les pasa la vida mientras giran en torno a un ideal, venerándolo, como si se tratara de un Dios, perfecto pero tremendamente alejado. Nuestros ideales no son más que ideas intangibles y mientras sólo se alimenten mentalmente como un fin...Read More

Si bien no deja de ser cierto que ser “positivos” (a modo de entrenamiento mental) tiene sus ventajas y nos predispone a inspirarnos con imágenes creando pensamientos constructivos y de una más alta vibración en contra de esas mentes negativas y “tóxicas” que siempre ven lo peor en cada situación, sería bueno tener en cuenta...Read More

Sin comunicación no existe nada real entre dos personas y cuando finalmente el muro se levanta por no haber encontrado caminos de entendimiento y comprensión, por decepción acumulada, represión y por ubicación y aceptación de la situación finalmente experimentada, no comunicar ya no es cuestión de falta de voluntad sino de ya no sentir esa...Read More

Esto ocurre porque nuestro cuerpo emocional tiene un sistema de compensación muy mecánico que actúa como supervivencia de tal manera que, por ejemplo, si hemos vivido un largo tiempo en la sumisión (sin poder evitarlo), sin saber decir NO, incapaces de marcar límites saludables que nos permiten vivir en armonía con nuestro sentir, es posible...Read More

A medida que pasan las horas, los días en este “santo encierro”, puedo observar en mí, en mi propio proceso interno, cómo van mutando imágenes, conceptos, formas de percibir la realidad…..hay un hilo conductor que da seguimiento a todo lo que, de esta situación en la que estamos inmersos, me va llegando día a día...Read More

En estos días complicados que nos está tocando vivir se escucha mucho eso de “NO TIENES QUE TENER MIEDO”, y me pregunto yo, ¿”será que se puede dejar de sentir lo que uno siente, así, sin más, porque toca no hacerse, porque es perjudicial para la salud, porque nos impide trascender al amor o porque...Read More